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🗓️ 20:4 간헐적 단식 2일차 (5/9)
- 공복 유지 시간: 21시간 유지 후 pm 6:00 - 10:00 식사
- 식단: 계란 두개, 아몬드 한줌, 치즈 한 장 > 치킨(반반 + 감튀) + 제로콜라 + 컵라면(진매, 육개장) + 감식초 ....
- 몸무게: 59.4 kg
ㅎ 네! 찜방 다녀왓슴다!ㅎ 붓기 쏙 빼고 다시 가득 채워왔어요
ㅎㅏ지만.. 하지만 치킨은 단백질이고 식초는 지방분해를 도와주는걸,,
난 잘못 없어..
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